Ordliste

Ordliste Artikkel
Angst

Vedvarende engstelse for store eller små bekymringer som virker hemmende på daglige aktiviteter, f.eks. arbeid, skole eller søvn. Angst kan bidra til at bryde relationer og reducere liv lykke, men kan håndteres af livsstilsændringer, rådgivning og / eller medisinering1.

Kronisk

Noe som varer over lang tid eller er stadig tilbakevendende. Multippel sklerose (MS) er en kronisk sykdom. Eksempler på andre kroniske sykdommer er blant annet hjerte- og karsykdom og diabetes.2

Mindfulness

Dette er en mental tilstand hvor din bevidsthed er fuldt fokuseret på hvad der sker, hvad du gør, hvordan din krop er i forhold til dine omgivelser. Den idé er at ved at være til stede, det kan være lettere at slappe af og mindre sandsynligt at blive forstyrret af intrusive eller anxious tanker. 3

Multippel sklerose

En kronisk autoimmun lidelse som påvirker sentralnervesystemet (CNS). Ved multippel sklerose angriper inflammasjonen myelinet, som dermed stopper og/eller begrenser informasjonsoverføringen fra nerver.4

Myelin (myelinlag)

Det beskyttende laget rundt nervefibrene i sentralnervesystemet (CNS) som immunsystemet ved MS feilaktig angriper og forårsaker inflammasjon .5

Næringsstoffer

Næringsstoffer er et samlebegrep for alle elementene i mat som kroppen trenger for å leve og vokse. Det inkluderer karbohydrater, fett, proteiner, vitaminer, mineraler og vann.6

Attakk

Beskriver en hendelse hvor nye symptomer på relapserende remitterende MS oppstår, eller når gamle symptomer kommer tilbake til samme sted eller et nytt sted i kroppen i en periode på 24 timer eller mer. Du kan også ha hørt attakk bli kalt oppblussing, forverring, relaps, akutte episoder eller kliniske hendelser.7

Referanser

  1. MS Trust, Anxiety. https://www.mstrust.org.uk/az/anxiety (03.11.2017)
  2. Health Online, Chronic conditions explained. https://www.health-on-line.co.uk/media/54784/chronic-conditions-explained.pdf (03.11.2017).
  3. MS Trust, Mindfulness. https://www.mstrust.org.uk/az/mindfulness (03.11.2017).
  4. MS Society, About MS. https://www.mssociety.org.uk/what-is-ms/information-about-ms/about-ms (03.11.2017).
  5. MS Trust, Myelin. https://www.mstrust.org.uk/az/nerve-damage-caused-ms#myelin (03.11.2017).
  6. Healthy Kids, Nutrients in food. https://healthy-kids.com.au/food-nutrition/nutrients-in-food/ (03.11.2017).
  7. MS Trust, Relapse. https://www.mstrust.org.uk/az/relapse . (03.11.2017).