Akkurat som erfaringer med Multippel Sklerose (MS) varierer fra person til person, så er også arbeidslivet varierende for hver enkelt med tanke på et bredt spekter av bransjer og ulike stillingsstørrelser. Det krever ulike tilpasninger på arbeidsplassen. Derfor kan karrieremålene være forskjellige, og vil sannsynligvis bety noe annet for andre enn de gjør for deg.
Uansett hvilket arbeid du innehar, bør du være stolt av dine arbeidsprestasjoner. Vi håper at denne artikkelen vil hjelpe deg til å føle deg verdsatt i arbeidet ditt, støtte din arbeids- og karrieremål og gi deg muligheten til å ta de stegene som behøves for å nå dine endelige mål.
Har MS påvirket hvordan du jobber?
Noen mennesker som lever med MS er i stand til å fortsette å jobbe som normalt etter diagnosen. Andre kan oppleve at de blir tvunget til å tilpasse arbeidslivet til de utfordringene MS kan medføre , mens mange må gjennomføre relativt små endringer i arbeidslivet. Små tilpasninger på kontoret for noen, mens andre må redusere fra fulltid til deltid, bytte jobb til en helt annen bransje, eller slutte å jobbe helt.
Det er viktig å huske at MS er en sykdom som kan endres over tid. Selv om du ikke behøver å gjøre justeringer umiddelbart, kan du oppdage at dine behov på jobben endres etter hvert som din MS eventuelt utvikler seg, og nye symptomer kan oppstå. Ikke bli motløs hvis du må tilpasse arbeidet ditt, eller velge å prioritere helsen din fremfor karrieren din.
I en tid hvor det legges mye vekt på karriere og type jobb, kan det være vanskelig hvis du ikke klarer å jobbe som du en gang gjorde, eller oppnå arbeids- og karrieremålene du en gang strebet etter. Det er forståelig at det kan være frustrerende, og det kan ta tid å akseptere. Men å bli tvunget til å bytte karriere eller å endre måten du jobber på grunnet MS, er ikke nødvendigvis negativt.
Det kan gi deg en sjanse til å nullstille og tenke på hvilken type arbeid som passer best for deg. Det kan gi deg nye og bedre muligheter som du aldri før hadde vurdert eller trodde var mulig.
Arbeidslivet er forskjellig for alle og bør ikke sammenlignes
Det finnes mange typer arbeid, og alle er likeverdige. Noen har kontorjobb, mens andre har mer fysisk arbeid. Noen jobber heltid, andre deltid, og noen bytter stadig jobb og bransje av ulike årsaker.
Arbeidstankegangen kan også variere betydelig mellom personer på arbeidsplassen, enten MS er inne i bildet eller ikke. Noen mennesker er veldig karriereorienterte, og de drives til å gjøre det som skal til for at de skal klatre opp i gradene. Andre prioriterer ikke nødvendigvis karriereprogresjon og er fornøyde med den jobben de har, og det er også greit.
Vi erkjenner også at ikke alle med MS er i stand til å forbli i arbeid, og dette kan ha blitt enda vanskeligere av Covid-19. Men det er ingen skam i dette. Selv om du ikke jobber, betyr det ikke at du ikke kan leve et tilfredsstillende liv og jobbe mot dine egne mål. Hvis du ikke er i arbeidslivet, men i stedet bruker tiden på frivillig arbeid, studerer, fokuserer på barn eller hjem, eller er i ferd med å gjøre hobby til jobb, er dette fortsatt former for arbeid du bør være stolt av.
Sette mål for karrieren
Når man tenker på karrieremål, er det ofte forbundet med å klatre oppover på karrierestigen. Men karrieremål kan være mangfoldige, og progresjon på jobben kan bety veldig ulikt avhengig av hvem du er og hvor i livet du er.
Hva er dine karrieremål? Og hva ville det bety for deg å oppnå dem? Målene dine kan handle om å gå videre i karrieren, men de trenger ikke å være det. Selv om de kan handle om å presse deg selv til det ytterste, fokusere all energi på jobben din og sikte på forfremmelse, kan en annen persons mål fokusere på å gjøre små forbedringer i sin nåværende rolle, samtidig som de opprettholder en god balanse mellom arbeid og privatliv.
Det er ingen "riktig" måte å gjøre ting på. Nøkkelen til å nå dine mål er å finne en måte som fungerer best for deg.
Det er ingen enkel oppgave å sjonglere MS og arbeid. Så uansett hvilke mål du har, og uansett hvor du er på reisen for å nå dem, bør du være stolt av arbeidet du gjør og alt du har oppnådd. Det er ingen riktig eller gal måte å tilnærme seg karrieren på, så ikke sammenligne deg selv med fremgangen til andre – enten de har MS eller ikke.
Se fremover og tenk på hva du ønsker å oppnå i fremtiden, og begynn med å sette deg noen mål for å hjelpe deg å komme dit.
Se også jobbrelaterte råd under på https://www.ms-guiden.no/leve-med-ms/jobb-og-arbeidsliv